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如果您想使用抖音并更换了手机号码，您可以使用以下方法登录抖音账号。
使用原有手机号和密码登录
1、打开抖音APP，点击右下角的“我”按钮。
2、在登录页面，选择使用原有账号登录。
3、输入您原来的手机号和密码进行登录，登录成功后，您可以更换绑定新的手机号。
方法二：通过账号申诉找回账号
如果上述方法无法登录，您可以尝试通过账号申诉来找回账号并更换手机号，具体操作如下：
1、打开抖音APP，点击“忘记密码”。
2、在找回密码页面，选择“账号申诉”。
3、根据提示填写相关信息，包括您的抖音号、曾经绑定的手机号或第三方账号信息等。
4、提供您的身份证明和联系方式，以便抖音客服与您联系并验证您的身份。
5、提交申诉后，等待抖音客服审核并帮助您找回账号，找回账号后，您可以更换绑定新的手机号。
方法三：联系抖音客服寻求帮助
如果以上方法都无法解决问题，您可以联系抖音客服寻求帮助，具体操作如下：
1、打开抖音APP，找到客服入口。
2、向客服说明您的问题并提供相关信息，如原有手机号、抖音号等。
3、客服会帮助您找回账号并指导您如何更换绑定新的手机号。
需要注意的是，在更换手机号后，建议您及时更新抖音绑定的手机号，以便日后登录和找回密码，为了保护账号安全，建议您设置强密码并定期更换密码。